Sporttherapie
Gesundheitliche Ressourcen stärken
Ziel der Sporttherapie ist es, Ausdauer, Koordination, Flexibilität und Kraft zu üben, die körperliche und psychische Belastbarkeit zu trainieren und dadurch gesundheitliche Ressourcen zu stärken.
Die Gruppenangebote der Sporttherapie sind in Dauer, Intensität, Gruppenzusammensetzung, Zielsetzungen und Methoden so variabel, dass alle Rehabilitandinnen und Rehabilitanden unabhängig von Vorerfahrung, Trainingszustand und Anfallssituation teilnehmen können.
Angebote
- Fitness mit Geräten und ohne
- Verschiedene Gymnastikformen und -methoden
- Unterschiedliche Entspannungsverfahren
- Nordic Walking
Die persönlichen Vorerfahrungen, Wünsche (und Befürchtungen) und der Trainingsstand werden vorab besprochen, damit eine geeignete Auswahl getroffen werden kann, außerdem wird bei Bedarf ein individueller Trainingsplan für ein Ausdauertraining während des Aufenthalts erstellt.
Einmal während des Rehabilitationsaufenthalts findet in einer Kleingruppe eine Beratung zum Thema Sport bei Epilepsie statt. Bei Interesse kann auch eine persönliche Beratung erfolgen, z.B. um ein Trainingsprogramm für die Zeit nach der Entlassung zu entwickeln.